Tipo de ejercicio:

Curl hamstring

El ejercicio de curl de isquiotibiales, también conocido como leg curl, se centra en trabajar los músculos isquiotibiales en la parte posterior de los muslos. Objetivo del ejercicio: El curl de isquiotibiales se dirige principalmente a los músculos isquiotibiales, que son los músculos ubicados en la parte posterior del muslo.