La flexión dorsal del tobillo es un movimiento que implica llevar los dedos del pie hacia la parte superior del pie o hacia la pierna. Este movimiento ocurre en la articulación del tobillo y es opuesto a la flexión plantar, que es el movimiento de llevar los dedos del pie hacia abajo, hacia el suelo. Nos colocamos de espalda a la estructura donde anclaremos un elástico que colocaremos por debajo de la rodilla. En esa postura flexionaremos la rodilla y el tobillo sin separar el talon del suelo, traccionando del elástico.
