Como las flexiones normales pero cada vez que este en la posición superior, abrire y cerrare los apoyos de las manos. Posibilidad de incluir carga poniendo una miniband en las muñecas
Como las flexiones normales pero cada vez que este en la posición superior, abrire y cerrare los apoyos de las manos. Posibilidad de incluir carga poniendo una miniband en las muñecas
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